夏至版「できるのに、動けない」の正体。プロの拗ねニスタを卒業して、自分を「困らせる現実」から解放される方法

日々の仕事や人間関係、あるいは新しく挑戦したいことの中で、こんな状態になることはありませんか？「やればできるのに、なぜかあえてやらない（やれない）」 「もっと能力を発揮できるはずなのに、自分から先回りして動けない」能力はある。やり方もわかっている。 なのに、どうしても心のブレーキが踏みっぱなしになっ...

「何者か」になりたくて焦っていた私が、すべてを諦めた瞬間にビジネスも人生も激変した話

「何者か」になりたくて、焦っていませんか？「もっと自分の才能を発揮できる場所があるはずだ」「早く何者かになって、自分の力で生きていけるようになりたい」”今”にモヤモヤしているとき、そんな焦りや不安に押しつぶされそうになることはありませんか？こんにちは、三石です 。今でこそ私は、「自己実現コーチ」とし...

前世のせいにしないでほしい—「なぜかこの状況で、この感情が出る」その正体—

セッション中に、こんな言葉をいただくことがあります。「なぜかこの状況になると、この感情が出るんです。もしかして、前世の影響かな……？」正直に言います。私、このとき心の中で思うんです。待って待って待って。前世のせいにしないで。笑これ、笑って書いてますけど、実はかなり本気です。「なぜかこの状況でこの感情...

1800万円と19年間の探究でたどり着いた、自己啓発の結論【シリーズ第4回】-正しさは武器だった過去のわたし

「正しさ」は、愛されたかった子どもが作った武器だった。前回、「正しい人」というシャドウの話をしました。あの記事を書きながら、実は私自身にも、大きな気づきがありました。19年間、ずっと探求してきたのに。コーチングも、心理学も、スピリチュアルも、ひと通りやってきたのに。「なんで私は『正しい人』だったのか...

1800万円と19年間の探究でたどり着いた、自己啓発の結論【シリーズ第3回】-「正しい人をやめた」

「いい人」より根が深い。「正しい人」をやめたとき、人間関係が激変した話。突然ですが、あなたはこんな経験はありませんか？「頼まれたら断れない」 「場の空気を壊したくなくて、本音が言えない」 「人に嫌われることが、とにかく怖い」これ、よく「いい人症候群」と言われます。自己啓発界隈でも、わりとよく取り上げ...

1800万円と19年間の探究でたどり着いた、自己啓発の結論【シリーズ第2回】-実践-

シャドウに気づく、日常でできる3つの方法前回の記事では、「引き寄せの法則も、マインドフルネスも、コーチングも、全部ユングのシャドウという概念を多方面から言っているだけだった」という話をしました。こんな話をすると、「シャドウが大事なのはわかった。でも、どうやって気づけばいいの？」といった疑問をいただく...