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「もう“自分を変えなくていい”と気づいた日」  - WATER VOICEが生まれた理由 -

2026/1/22 15:00

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「思い通りに生きる。」

この言葉を、かつての私は
どこか遠い世界の話のように聞いていました。

私の人生は、
とにかく何もかもが思い通りにいかなかったからです。


「思い通りにいかない」が前提だった人生

私は、両親のいない環境で幼少期を過ごしました。

寂しさや悲しみを抱え、
両親を恋しがって泣き喚いていた幼い頃の記憶は、
大人になっても私の内側に残り続けていました。

成長すれば癒えると思っていたそれは、
実際には形を変えながら、
ずっと私の人生の前提として存在していたのです。

「かわいそうな私」
「どうせうまくいかない私」

そうした自己認識は、
意識的に選んだものではありません。

けれど、その認識を土台に、
人間関係、仕事、お金、家族関係――
あらゆる場面で
望ましくない価値観や判断基準
当たり前のように採用し続けていました。

結果として、
衝撃的な出来事が次々と起こる人生を、
私は生きることになります。


引き寄せの法則との出会い

今から19年前。

家族関係も、仕事も、経済状況も、人間関係も、
あらゆる面で行き詰まり、
「もう何も信じられない」と感じていた時期に、
私は一冊の本と出会いました。

それが、「引き寄せの法則」でした。

そこに書かれていたのは、

  • 自分自身が抱いているセルフイメージが
     現実を創っていること

  • 無意識の選択が、人生の方向を決めていること

  • 目に見えない“意識の世界”が、
     現実の土台になっていること

という概念でした。

その瞬間、
私は初めてこう思ったのです。

「もしかしたら、人生は外側ではなく、
 自分の内側から変えられるのかもしれない」と。


変わろうとし続けた19年

それから私は、
真我、潜在意識、ハイヤーセルフといった概念を学び、
セルフコーチングをはじめ、
さまざまなメソッドを実践してきました。

自分の内側に沈み込んでいた観念を見つけ、
不要な思い込みを解除し、
何度も自分を書き換えようとしてきました。

確かに、その過程で
自己認識は変わり、
生き方も大きく変化しました。

家族やパートナーと深く愛し合い、
経済的にも満たされ、
時間の自由を手にし、
自分自身が満たされていると感じられる現実を
生きられるようになりました。

文字通り、
「思い通りに生きている」と言える状態です。


それでも、違和感は残っていた

けれど、ある時期から
私はある違和感を感じるようになります。

「まだ変わらなければならないのか?」
「まだ何かを直す必要があるのか?」

学び続け、実践し続ける中で、
確かに人生は良くなっている。

それなのに、
どこかで“終わりがない感覚”が残っていたのです。

そして、ある地点で
私ははっきりと気づきました。

もう、
自分を変え続ける必要はないのだ、と。


WATER VOICEが生まれた理由

真理へ至る道は、人の数だけ存在します。

心理学、スピリチュアル、コーチング、
どの概念から探求を始めても、
最終的にたどり着く場所は同じです。

ただし、
生きてきた環境、タイミング、意識の段階によって、
必要なアプローチはまったく異なります。

私が確信したのは、これでした。

「あなた自身が、自分を知ること」
それこそが、
人生を思い通りに生きるための本質だということ。

WATER VOICEは、
問題を一つずつ解決する場所ではありません。

問題が生まれ続けていた構造そのものに触れ、
「変え続ける人生」から降りるための対話を行っています。


今、私が願っていること

自分の人生を生きてください。
あなたの使命を、あなたの形で全うしてください。
自分自身を、条件なしに受け取ってください。

そして、
この人生を、嘘みたいに楽しんでください。

あなたは、
そのために生まれてきたのですから。

心からの感謝を込めて。
三石 真己

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この記事を書いた人

三石 真己(Maki Mitsuishi)

 
自己実現コーチ/水と声と意識の専門家。
19年以上にわたり「意識と現実の関係性」「人が同じパターンを繰り返す構造」を探究。
心理学の科学的視点とスピリチュアルの知見を融合し、思考・無意識・感情・身体感覚に直接アプローチする対話×構造化コーチングを提供。
本ブログでは、自己実現が進む人と止まる人の違いを、体験と構造の両面から綴る。